Astaxanthin qanday ta'sir ko'rsatadi

Astaxanthin hozirgi paytda eng kuchli antioksidant hisoblanadi. Ayollar nuqtai nazaridan bir nechta jihatlar mavjud:

1. UV nurlanishi va terining qarishi

Ultraviyole nurlanish terini suratga olish va teri saratoni uchun muhim sababdir. Astaxanthin kuchli antioksidant xususiyati tufayli potentsial nurni himoya qiluvchi vosita sifatida ishlatilgan bo'lib, terining qarishini keltirib chiqaradigan erkin radikallarni samarali ravishda yo'q qiladi, hujayra membranasi va mitoxondriyal membranani oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiladi va terining fotosuratini oldini oladi.

2. Immunitetni oshirish

Astaxanthin hujayralarni bo'linishini qo'zg'atadigan kuchli faollikka ega va immunoregulyatsiyada muhim rol o'ynaydi.

3. Yallig'lanishga qarshi va infektsiyaga qarshi xususiyatlar

Qo'shimchalardagi og'riq va artrit odatda erkin radikallar tomonidan oksidlovchi zararlanish natijasida yuzaga keladi. Astaksantinning antioksidant xususiyatlari erkin radikallarni inhibe qilish va bo'g'imlarning oksidlovchi zararini kamaytirish uchun foydalidir.

4. Jismoniy charchoqni ketkazish va energiya almashinuvini kuchaytirish

Astaxanthin shuningdek, aerob metabolizmini kuchaytirishi, mushaklarning kuchini va mushaklarga chidamliligini oshirishi, mashqlar charchoqlarini tezda engillashtirishi va og'ir mashqlardan keyin kechiktirilgan mushak og'rig'ini kamaytirishi mumkin.

5. Ko'zlar va markaziy asab tizimiga himoya ta'sirlari

Astaxanthin retinaning oksidlanishini va sezgir hujayralarning qon miya to'sig'i va hujayra membranasi orqali zararlanishini samarali ravishda oldini oladi, ayniqsa makula degeneratsiyasining ta'siri luteinga qaraganda ko'proq ahamiyatga ega.

6. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish

Astaxanthin apolipoprotein oksidlanishini kamaytirishi va ateroskleroz, yurak tomirlari kasalligi va miyaning ishemik shikastlanishining oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.

7. Diabetik nefropatiyaning inhibatsiyasi

Astaxanthin glomerulyar bazal membranani himoya qilish va giperglikemiya natijasida hosil bo'ladigan erkin radikallarning oldini olish orqali poydevor membranasiga zarar etkazishi mumkin; Bundan tashqari, u buyrak tubulasi epiteliya hujayralarining erkin radikallariga qarshi turishi, buyrak tubulali hujayralarida glyukoza va fosforning normal tashilishini himoya qilishi, shu bilan ATP va natk ATPazani saqlab qolishi va buyrak qon oqimiga ta'sir etmasligini ta'minlashi mumkin.

Qisqacha mazmuni: Bular astaksantin nuqtai nazaridan tahlillar, ammo inson tanasining so'rilishiga kelsak, unga astaksantinni to'ldirish va samarasini ko'rish uchun nisbatan uzoq muddatli jarayon kerak. Sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan, biz ayollarning sog'lig'i va go'zalligini saqlab qolish uchun biron bir moddaga yoki ozuqa moddasiga ishonmaslik yoki xurofotga berilmasligimiz kerak. Yaxshi ish va dam olish odatlari, sog'lom ovqatlanish uslubi, qulay kayfiyat va boshqalar&# 39 ayollarning barqaror go'zalligi va sog'lig'ining manbai.